Torskfile i ugn till barnen 
I ugnsäker form Massa smör 
sen lite skivade morötter och purjolök
Sen en torskfile 400 g
In ugnen på175 grader ca 15-20 min 
efter halva tiden tog jag ut och hällde lite av smöret, morötter och purjolök över fisken
jätte god smak med lite salt och peppar funkar det till hela familjen 
 
 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar